洗牙属于口腔医学中比较常见的一种牙齿保健的方式，通过洗牙的方式能够将牙齿表面的牙菌斑，牙结石之类的去除，而且能够一定程度上治疗口臭，所以现在越来越多的人都比较喜欢洗牙。不过仍然有很多人没有去洗过牙，所以对洗牙不是很了解，那么洗牙需要多久？还有洗牙有什么好处呢？下文就为大家全面的介绍关于洗牙的那些科普的知识。
洗牙通常来说只需要花费30分钟到60分钟就能够完成。洗牙正常的步骤包含了洗牙、抛光、上药3大部分，其中前期的洗牙花费大概是20分钟左右，洗牙之后还需要进行抛光，而抛光速度比较快，一般来说只需要花费10分钟左右，还有就是上药，上药的花费时间也是比较短的，基本上只需要5~10分钟就能够完成。不过有一些人洗牙的时候还需要做龈下刮治，就是使用手动的器械来对牙龈下面的结石进行清除，这个过程也会花费一定的时间，大概需要半个小时左右。
1、清新口气，生活中很多人都会有口臭的问题，造成口臭的原因是有很多的，其中口腔卫生做的不到位就有可能会引发口臭问题，通过洗牙的方式能够提高口腔的清洁度，当然也就能够改善口臭问题，有助于清新口气。
2、预防口腔疾病，在平时生活中通过普通刷牙的方式是很难彻底将口腔做到清洁卫生的，因为毕竟在口腔里面还是有一些死角是容易被忽略的，时间长了就可能会引发牙周病之类的，容易导致牙齿损伤，甚至严重的可能会牙齿脱落，而通过洗牙的方式能够很好的清除这些死角，预防口腔方面的一些疾病。
洗牙一般来说是建议一年洗一次牙，不过也要看口腔内牙齿的清洁程度，如果平时比较注意牙齿的清洁，口腔卫生做得比较好，那么一年洗一次就可以。但是如果平时不太注意口腔的卫生，清洁度不是很高，容易出现牙结石、牙菌斑之类的，那么最好是半年洗一次牙。
